あなたのお悩みは？ • THE AROMA VALLEY

【夏のアロマケア】あせも対策

ここ数日シンガポールはスコール続きムスメは帰省中首後ろと関節の汗疹がひどかったのですがこちらに戻って　雨で涼しくなった気候とアロマケアの …

毎週土曜日の朝は、1時間半みっちりホットヨガで大量の汗をかきデトックスが習慣になっています。そして、朝起きてすぐに飲むこちらのレモンデトックスウォーター …

せっかく日焼後ケアのため毎日色々していたのに今日はセントーサのビーチでピクニックしてまたさらに焼けてしまった (友達にはすでに黒すぎてたいして変わらないと …

ママたちのアロマセラピートリートメントや精油ブレンドをご依頼頂く中でとても多いお悩みが　肩/首コリ　腰痛　不眠　生理痛　ストレス/イライラ　肌荒れ …

今日はワンコ用の虫除けスプレーのご紹介です我が家ではお散歩の前後に軽くカラダに吹きかけ、あとは、ケージのお掃除にも使っています。ちなみに濃度が低いので、一 …

昨日に引き続きこちら【お家で簡単日焼け後のケアに】炭酸クレイパック【お家で簡単！日焼け後のアロマケア】炭酸クレイパック日焼け後のお肌ケアです今日は乾燥で …

今日も猛暑のシンガポール最近本当に暑いのでトップスはノースリーブなことが多いのですが今日ふとヨガ中にスタジオにある鏡に移る自分の顔と腕が見え &nbs …

猛暑続きのシンガポール娘の送り迎えと通勤だけでもちょっとバテぎみヨガは週2に増やし家でも毎日ストレッチやヨガのポーズをして色々調整しては …

先日　ローカルの友人からオフィスでの慢性肩こりに悩まされていると聞いて肩や首のコリを和らげるブレンドをコロコロ　ローラーボトルに入れてプレゼントしたとこ …

最近ブログを始めた事もありますますPC&スマホを使う時間が増加以前はIT会社に勤めていたので 1日10時間以上 PC2台とにらめっこな …