昨日に引き続き こちら【お家で簡単日焼け後のケアに】炭酸クレイパック 【お家で簡単！日焼け後のアロマケア】炭酸クレイパック 日焼け後のお肌ケアです 今日は乾燥で …
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【お家で簡単！日焼け後のアロマケア】炭酸クレイパック
今日も猛暑のシンガポール 最近本当に暑いので トップスは ノースリーブなことが多いのですが 今日ふとヨガ中に スタジオにある鏡に移る自分の顔と腕が見え &nbs …
【疲れた日のアロマバス】足湯でも効果大！
猛暑続きのシンガポール 娘の送り迎えと通勤だけでも ちょっとバテぎみ ヨガは週2に増やし 家でも毎日ストレッチやヨガのポーズをして 色々調整しては …
【疲れ目にはコレ！】スマホ使い過ぎた日はアロマアイマスク
最近ブログを始めた事もあり ますますPC&スマホを使う時間が増加 以前はIT会社に勤めていたので 1日10時間以上 PC2台とにらめっこな …
【旅の必需品】アロマで旅を快適に
先日、数年ぶりに家族で春の日本を満喫してきました！ ピンクづくしの桜満開の街並に ピンク好きの娘は大喜び そして 美味しい食事やお酒も存分に堪能し しっかりお腹 …