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【ベビーと一緒にアロマヨガセラピー】『アロマセラピー』と『ヨガ』

『アロマセラピー』と『ヨガ』この二つは私自身、産後ずっと続けているセルフケアです。そして、このアロマxヨガのコンビネーションの効果がほんと素晴らしい！ …

今日からスタートしたCocoon Studioでの新講座アロマタッチ講座開始前にボルスターにアロマスプレーをシュッシュして、ほんのり香らせて準備万端！第一回 …

第１回目は３月２０日（火曜日）からスタート！３〜５月のベビーマッサージとママヨガセラピーの日程のご案内です。全日程共通の火曜日１２：００〜１３：００（６０ …

産後の慣れない赤ちゃんのお世話と毎日の生活に追われていると、自分のための時間をゆっくり取るのがなかなか難しいですよね。 8種の香りを嗅ぐ『サードメディスンチェッ …

様々な事情が異なる海外での暮らし。妊娠、出産、子育て、そして日々の家事と毎日の生活に追われていると、自分のための時間をゆっくり取るのがなかなか難しいですよね。 …

赤ちゃんのあまいミルクの香りと精油の香りがブレンドされて、とっても心地よい空間の中、教えている私が毎回癒されています。３月から今までのアロマタッチのクラスを …

Cocoonスタジオで定期的に開催させていただいている、アイアンガーヨガのナツ先生とのコラボワークショツプ今回のテーマは『カラダとおうちのデトックス』年末 …

今回で４回目になる『ヨガxアロマ』コラボワークショップ。今年最後のしめくくりのテーマは大掃除特集です！ココロもおうちもデトックス年末が近づいています。新年 …

今年も残す所あと２ヶ月。早いですね〜毎年このセリフを言ってる気がするけど、子供を産んでからは１年が本当に早送りのように過ぎていく気がしています。そろそろ年末 …

私がワークショップやプロダクト作成するのに用いてる精油ブランドのひとつプラナロムエッセンシャルオイル日本で販売されている中で一番信頼のできる …