今日からスタートしたCocoon Studioでの新講座アロマタッチ
講座開始前にボルスターにアロマスプレーをシュッシュして、ほんのり香らせて準備万端！
第一回目はお悩みの中でも一番多い『夜泣き対策』でした
途中、元気な赤ちゃんはハイハイして回ったりしても、広々としたヨガスタジオなんで全然OK!
ちょっと眠くてぐずっちゃったら、授乳も自由にしてもらって大丈夫です。
ベビーマッサージの後は、次はママたちもアロママッサージとヨガのストレッチ
産後すぐでベビーちゃんと一緒の場合、できるヨガのポーズが限られてきますが、座り方や伸ばす部位を正しく意識することでその効果は全然違ってくるんです。
こちらのスタジオではアイアンガーヨガで使う様々な道具（ボルスター、ロープ、ブランケット、ブロック、椅子等）が豊富に揃っているので、この道具も活用しながらママたちの体もほぐしていきますよ。
クラス後は疲れた体に甘いもの補給〜しながらのアロマコンサルテーション
※サードメディスンチェックは、コーヒーや食事前にまずさっと香りチェックをしてもらいます
ここはスタジオ近くのアイス屋さんAPIARY
お店の雰囲気がとっても落ち着く〜 コーヒーもアイスもおいしくてオススメ
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