最近ますますプリンセス街道まっしぐらなムスメ 今月末にあるバレエ発表会用のドレスが渡され、なりきる なりきる(笑) …
わたしのこと
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【ローカルスクール入学への道のり】説明会にいってきました
今日は土曜日の貴重なファミリーデーですが、ムスメを預けてとある説明会に行って来ました 『Choosing the R …
【ムスメとの癒し時間】シンガポールで親子ショッピング
最近 ムスメが 自分の着るものや 髪型 そしてアクセサリーにいたるまで こだわりがどんどん強くなってきて 私が勝手に選んで買ってき …
【新月のデトックス】手作り玄米麹甘酒
今日は新月ですね 今年に入ってから 新月の夜はなるべくプチ断食をしております 今夜は先日仕込んだ甘酒でプチ断食 今回は玄米麹と白米 …
【スーパーフードで美ボディ】冷蔵庫でぬか漬け編
最近のスーパーフード人気のひとつに 『ぬか漬け』があるってご存知ですか？ 先日もこんな記事が スーパーフードでハッピーボディー P …
【夏風邪のひきはじめケア】ゾクッときたらコレ！
週末はいかがお過ごしでしたか？ 私は金曜の夜から喉の痛みと 突然の寒気におそわれ、 めんどくさかったので熱ははかりませんでしたが、 …
【ヨガ前後のデトックスウォーター】ヨガ との相乗効果
毎週土曜日の朝は、1時間半みっちり ホットヨガで大量の汗をかき デトックスが習慣になっています。 そして、朝起きてすぐに飲むこちら …
【ココナッツバターコーヒー】お家カフェでのお気に入り
今日は1日家でPC仕事でした そのおともにはこちら ブラックコーヒーに ひとさじのオーガニックココナッツバター外のカフェではカプチ …
【気分が乗らない日のおまじない】いつも思い出すフレーズ
昨日からどうも調子が悪く 気分がのらない 同僚にも なんだか調子悪そう(機嫌悪そう)。。。 と 言われてしまいました 気分がカオに …
【旅の必需品】アロマで旅を快適に
先日、数年ぶりに家族で春の日本を満喫してきました！ ピンクづくしの桜満開の街並に ピンク好きの娘は大喜び そして 美味しい食事やお …