ムスメが小学校に上がってからは５：３０起きになって、すっかり朝方人間♪ な〜んて思っていたけれど、朝はあっという間に時間がすぎてしまう。。。 今朝この記事を見て …
カテゴリー:不眠・夜泣き
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【シンガポールでベビーマッサージ】毎週火曜日ママヨガもセットになった新クラス
赤ちゃんのあまいミルクの香りと精油の香りがブレンドされて、とっても心地よい空間の中、教えている私が 毎回癒されています。 ３月から今までのアロマタッチのクラスを …
【不眠に1滴のアロマ】赤ちゃんの夜泣きにも
ママたちのアロマセラピートリートメントや 精油ブレンドをご依頼頂く中でとても多いお悩みが 肩/首コリ 腰痛 不眠 生理痛 ストレス/イライラ 肌荒れ …
【疲れた日のアロマバス】足湯でも効果大！
猛暑続きのシンガポール 娘の送り迎えと通勤だけでも ちょっとバテぎみ ヨガは週2に増やし 家でも毎日ストレッチやヨガのポーズをして 色々調整しては …