最近 家にアリが大発生しておりまして (猛暑＆午後の激しいスコールのせいなのか ) 毎日アリ退治に奮闘しております 高温多湿なシンガポールで さらに 我が家はコ …
【ミランダカーの美の秘密？】ドライブラッシング法
今日はファミリーデーで 1日中歩き回って 足がパンパン 昔から足がむくみやすく むくみ対策を試行錯誤しながら試しております ドライブラッシング法 という新たな美 …
【旅の必需品】アロマで旅を快適に
先日、数年ぶりに家族で春の日本を満喫してきました！ ピンクづくしの桜満開の街並に ピンク好きの娘は大喜び そして 美味しい食事やお酒も存分に堪能し しっかりお腹 …
【激ウマ♡パクチーがもりもり食べれる】デトックサラダタイ風味
土曜の朝 恒例のホットヨガを終えて ココナツウォーターでホッと一息 ＠イーストコーストパーク 今朝は 週末のブランチにもぴったり デトックス＆ビューティーにとっ …
【アロマで右脳を刺激し集中力もアップ】ブログでルームスプレーをご紹介頂きました
今月から 娘が娘がお世話になっております こちらのオーチャードリトミック教室 Rythmusica/リトムジカ 自然光の入るとってもステキなスタジオで オーチャ …
【ココナッツオイルの選び方と活用法】流行ものもバランスよく取り入れよう
日本でも流行りのココナッツオイル どのように使ってますか？ 私も毎日の生活に色々と取り入れております 最近のお気に入りのlovingerathのコ …
【消費期限切れの精油はどうしてる？】古くなった精油の活用法
今日はサロンワークの日でした そこで、何気なく会話していた同僚からこんな質問が 『消費期限がきれた精油ってどうしてる？』 みなさんはどうされていますか？ &nb …
【美肌に効く朝食】最近はまっているレシピ
今月から娘の幼稚園の送り時間が早くなったため 今までより 早起きになりました とはいっても ５時起きで家族のお弁当、朝食、そして 夕飯の下ごしらえ …