【旅の必需品】アロマで旅を快適に

先日、数年ぶりに家族で春の日本を満喫してきました!

ピンクづくしの桜満開の街並に
ピンク好きの娘は大喜び

そして 美味しい食事やお酒も存分に堪能し
しっかりお腹にお肉を持って帰ってきました 汗

日本帰省の際にも持参した
旅のお供(ポーチ)に必ずもっていくものをご紹介

 ◆アロマローラーボトル (殺菌/免疫力アップブレンド)
◆アルガンオイル
◆軟膏 (今回はマヌカハニー配合のもの)

アロマローラーボトル
気づいた時に喉、鼻、胸、背中などにコロコロ

アルガンオイルは水分保持力抜群なので、機内やホテルでのお肌の乾燥に少したっぷりめに化粧水やローズウォーターと混ぜて使います

軟膏はリップバーム、ハンドクリーム、切り傷、髪の乾燥などオールマイティ使えてとっても便利♡

もちろん精油も何種類か 行き先に合わせて持って行きますよ!

今回の日本の春へお供した精油

ラベンダー
 ◆ティートゥリー
 ◆ユーカリラディアータ
 ◆ペパーミント
 ◆ローズマリー

どの旅行にも必ずもって行くのは

ラベンダー&ティートゥリー
除菌、機内やホテルの嫌な匂いやリフレッシュのために機内の席、マスク、ホテルのベッドやバスルーム等に1、2滴ずつ垂らしたり

ユーカリラディアータ、ペパーミント、ローズマリーは、旅先でのちょっとした不調 (鼻詰まり、頭痛、肩こりや今の時期は花粉症対策にも) とても効果的!
キャリアオイルやボディーローションに混ぜて患部をマッサージします

一瞬にしてココロもカラダもリフレッシュできるので、旅のお供に精油はとってもおすすめですよ^^

Kiuchi Hiromi

2003年〜シンガポール在住。英国IFAアロマセラピスト。1児の母。自身のアトピー経験から、実践的なアロマセラピーをママたちへお伝えしています。

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