シンガポールの雨季は家に虫がたくさん侵入してきます 我が家はコンドの2階なのですが パティオから裏庭の散歩道につながっているため この雨季の時期 家にはアリや虫 …
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【疲れた日のアロマバス】足湯でも効果大!
猛暑続きのシンガポール 娘の送り迎えと通勤だけでも ちょっとバテぎみ ヨガは週2に増やし 家でも毎日ストレッチやヨガのポーズをして 色々調整しては …
The Art of Wellness 〜 心に触れる一滴を
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