子供の頃からよく出来ていた口唇ヘルペス
ここ数年なかったのですが、久々にでてしまいました。。。
口唇ヘルペスは口の周りにできる小さな水ぶくれ
ウィルス性の疱疹です
ストレスや身体の抵抗力が落ちると、なりやすくなってしまいます。
今回の私の原因は
✅忘年会やクリスマス会での食生活の乱れ
✅年末に立て込んでいた仕事や雑務からの疲れとストレス
✅からの飲みすぎ（笑）
免疫力がかなり低下していたことは確実
はい。。。原因はハッキリわかってるんです。。。
そして私の場合、カラダからのサインは必ず唇のヘルペス
唇のヘルペスに１番のオススメのアロマって？
昔は薬や様々な種類のオイルなどを試していたのですが、
アロマに出会ってからは迷うことはなくなりました！
何と言っても１番のお勧めは、
強力な殺菌・抗菌作用もあり口にいれても安全な
🌿ティートゥリー
ここで注意点ですが、お肌に直接つけるものなので、ぜひ精油の質にもこだわって選んでいただきたいのです！
精油のグレードに関してはこちらの記事も参考に
日本で手に入る、１番のオススメのメディカルグレードの精油といえば
*写真はプラナロムのページからお借りしました
アロマセラピーの専門店やアマゾンでも手に入ります！
使い方はとっても簡単！
原液を綿棒に１滴垂らし、患部にちょんちょんと塗るだけ
通常この口唇に出来るヘルペスは、実は放っておいても２〜３週間くらいで自然治癒します。
今回ティートゥリーを１日数回塗ってみたところ５日後には綺麗になりました！
自然に治るのを待ってもいいんですが、潰したりすると飛び火したりするし、やはり見た目がね。。。
＊わさわさと生い茂るティートゥリーの木
他に、ヘルペスにオススメの精油は？
▫ラベンダー
▫ラバンサラ
▫カモミールローマン
▫フランキンセンス
など２、３種類を混ぜても使うのも相乗効果も増してオススメですよ！
*ラベンダーも原液で塗布できますが、それ以外の精油はキャリアオイルと混ぜてから塗布してくださいね
ストレスでしょっちゅうヘルペスに悩まされていた会社員時代、これを知りたかったなぁ〜（当時は繰り返すヘルペスに困って、皮膚科で塗り薬をもらいに行ったりもしてました）
ちなみにこのティートゥリーの精油は、殺菌消毒効果が高いのでヘルペスだけでなく、ニキビや口内炎、虫刺されすぐのかゆみどめなど本当に使える優れものです。
『１家に１本ティートゥリー』をオススメします！
＊注意事項
精油は薬ではありません。薬としての使用や適量以上の使用は思わぬ事故の元です。
自己責任のもと安全なアロマテラピーを楽しみましょう。
