はじめまして、ホリスティックアロマセラピストの木内宏美です。
在星歴計１７年。
シンガポールでの仕事、出産、育児を通じて活用している様々な自然療法や日々の暮らしに役立てつアロマセラピーの取り入れ方を綴っています。
慣れない海外での暮らし。初めての妊娠、出産、子育ては分からないことの連続。
『病院や薬って、妊娠中は避けたほうがいいって聴いたけど。。。』
（もし、行くときはどんな病院や薬を選べばいいの？）
『予防接種は良くないの？』
（でも、受けさせないと学校に入学できないらしいし、、、）
子どもが急に風邪を引いたり、発熱したり、ケガをしてしまったとき。
あるいはアレルギーの症状や、湿疹、アトピー性皮膚炎……苦しそうな我が子を見ているのは、つらいですよね。
「誰かに日本語で相談できたらいいのに……」
そんなママに向けて、シンガポールでのお役立ち情報の発信やアロマセラピーを使った様々な講座を行っています。
目次
７年前娘の妊娠時に、私が実際に体験した悩み
妊娠を機に、自身のアトピー症状が激しく出るようになったことから身体のメカニズムを学びなぜアトピーの症状がでるのかを知りました。
香りもよく取り入れやすいアロマセラピーをメインに、自然療法を暮らしに取り入れるうち、すぐに薬や病院に頼らず子どもの病気やケガに対応できるようになりました。
『何かあったとき、原因がわからない』
これがママにとって一番不安なことなんですよね。
身体の仕組みを知っていて、原因がわかること。それを元に、必要な対応を選べることはママの心強いサポートになります！
そして、お母さんの『大丈夫！』が何よりも子どもの安心へ繋がるんです＾＾
あなたも「ママ」＋「セラピスト」＝「ママピスト」になってみませんか？
こどもの健康はママの笑顔から
悩むママが笑顔になれるアロマ情報をお届けします
『自然療法って、難しそうだし、面倒そう』
そんな方は、楽しんで簡単に使えるアロマセラピーから始めてみるのがおすすめなんです。
シンガポールにお住まいのプレママやママたち、そしてお子さんたちの様々なストレスやお悩みを、アロマで心地よく癒されながら緩和できるよう、自身の様々な経験を生かしサポートいたします。
ママのためのアロマセラピー講座・ワークショップ
かおりであなたの本音を引き出す
POLICY 〜大切にしていること〜
本を見ても、セミナーに行っても、情報があふれていて何を買えば使えばいいのか分からない……それではもったいないですよね。
暮らしに取り入れやすいように、少人数で「伝わる、分かる、持ち帰れる」ワークショップを行っています。
シンガポールと日本では、気候を始めとして明らかに違いますよね。
数年の滞在となる駐在妻としてではなく、自身の仕事により2003年から在星。長くシンガポールに住んでいるからこその生きた情報をお伝えします。
昨今よく聴かれるようになった「ホリスティック」という言葉をご存知ですか？
良い、悪いの流行に躍らされない、主体的に選べることを良しとしています。
あなたの体質を知っていますか？ 何が好きで、何が嫌いですか？
取り入れるアロマを始め食事、運動などの生活習慣。どういった性質が自然なのか、適したものは人それぞれ異なるのです。
お母さんとお子さんでさえも違う「独自の体質」をまず知ることから始めていきます。
あれをしてはいけない、これを食べてはダメ。完璧にやらなければ……
そんな不安を抱えながら完璧な毎日を過ごすのは大変です。何のための健康情報なのか見失わず、時には美味しい食事やお酒も楽しんで＾＾
PROFILE
木内宏美 Kiuchi Hiromi
英国IFA協会認定アロマセラピスト
英国IFA協会認定ベビータッチトレーナー
一般社団法人サードメディスン・プロジェクト認定アドバイザー
リストラティブセラピーヨガコース終了
2003年よりシンガポールに移住
チャイニーズ系シンガポーリアンの旦那さんと
6歳の娘、トイプードルの3人1ワン暮らし
『一家に一人ママピスト（＝ママ＋セラピスト）』を目指し、
ママプレママ＆ママのためのアロマセラピーや自然療法の講座を主催
メディカルグレードの精油を使ったオーダーメイドのアロマ商品の販売も行っています
小児喘息、アレルギー性鼻炎、アトピーに悩まされた幼少期
小児喘息、アレルギー体質、アトピーに悩まされ、耳鼻科にばかり通っていた幼少期。
季節の変わり目には首や関節にカユカユが出て眠れなかったり。健康そうな見た目とは裏腹に、体が強い方ではありませんでした。
小学生になり、スポーツを始めたことと、免疫も確立されたこととで、アトピー症状は改善されていきます。
突発性難聴や不調に悩まされた会社員時代
健康的に自由にやりたいことをしながら過ごしていた学生時代、そしてシンガポールでの留学生活。
急転したのが日本の企業で働き始めて数年経った時でした。
突発性の難聴、日々のめまい、肌荒れ、しょっちゅう風邪をひき、咳が長引き喘息になってしまうなど。。。とにかく毎日がだるくてしんどくて、会社に行きたくなくなってしまいました。
アロマセラピーとの出会い
独学で本などで学ぶうちに、本格的なクラスにも通ってみたくなり、思い切ってワーキングホリデーを使ってオーストラリアへアロマセラピーを習いに行くことに。当初予定していなかったオーストラリア一周、果樹園のバックパッカーで泊まり込みの仕事、現地のビューティーサロンや商社でアルバイトをさせてもらったり等。
１年間という限られた時間の中、とても充実したかけがえのない時を過ごせました。
２００３年よりシンガポール在住再スタート
私の様々な不調はなくなりエネルギーが溢れ、シンガポールの地で再び新しい生活をスタート。外資系IT企業に勤め、ハードワークな日々を送っていました。
そして2011年、初めての妊娠で重症化したアトピー。
出産を機に、外資系IT企業を退職。子育てをしながらスクールに通い、英国IFAディプロマを取得しました。
２０１４年ホリスティックアロマセラピストとして起業
現在は、『一家に一人ママピスト（＝ママ＋セラピスト）』を目指して、シンガポール在住プレママ・ママのためのアロマセラピーや自然療法講座、ベビーマッサージとアロマヨガセラピーのクラスをメインに行っています。
わたしのアトピー経験について
幼少期〜学生生活
社会人〜妊娠生活
出産〜現在
